身為一個 Outdoor 愛好者，幾乎每週都在上山下海
不誇張，這幾週的週末行程- SUP / 野溪 / 爬山
但平日上班工作忙碌，下班總敵不過溫暖的家呼喚
心裡想著應該去健身房，身體已經在回家的路途上
這樣下去只會越來越懶散......
決定就在家裡添購一台飛輪車吧！
來跟大家分享我這位飛輪菜鳥爬文後的小心得
市面上普遍看到的有「健身車」「飛輪車」
兩者看似相同，但細節設計上卻大大不同
以前家裡擺放的就是健身車，變化性不高，久而久之就被大家冷落在角落了
飛輪車以模擬公路車為設計主軸，從握把處就可以讓訓練產生不同強度
同時可以做出爬坡、衝刺等需要技巧性的動作
飛輪車一台其實不算便宜，所以我選擇國際大品牌 BH
他是在 1909 年創始於西班牙的百年品牌，目前為全歐洲規模最大
並提供完整全系列運動健身及按摩器材的運動健身事業集團
在台灣北中南皆有設立門市及專業的售後服務團隊，不怕有問題時找不到人
而且 BH 還提供了 2 年保固
品牌選好了，再來選機種！
在身高部分，我們一人180cm一人157cm
店員向我們推薦最新的 BH HA993 G7 磁控飛輪車
G7 磁控飛輪車有 Fast Fit 提供了 147-188cm 使用者的身高範圍
我們實際操作調整到適合自己的高度，無段式四向調整非常簡易輕鬆
因為住在巷內公寓，安靜是我們的首要條件
我們各別試踩了兩個機型
HA993 G7 飛輪車（圖右）採用靜音磁控系統和 POLY-V 六溝槽皮帶，搭配 Super-Quite 極靜技術
騎車順暢穩定度高，我實際踩到 120rpm 轉速時也依然靜悄悄
要加重只需要輕輕轉一下阻力旋鈕，電磁石即可強化阻力
SPD 雙向式踏板和狗嘴套讓腳穩穩地固定在踏板上
坐著騎、站著騎都不怕突然滑掉
我在門市實際踩踏了 15 分鐘
X型的車體，讓整體重心很穩定
全鋁質的飛輪盤，特殊凹凸面設計大大降低高速騎乘時震動的問題
座椅以人體工學設計改良寬度與支撐點
椅墊鼻翼部分更墊高，屁屁十分舒適
握把的部分我們也非常喜歡
模擬公路車彎把設計，兩處不同位置可以自由運用
飛輪運動對於心肺訓練有很大的幫助
如果平常沒有搭配訓練，很容易在戶外運動半天後就體力不支
另外前方還有放置水瓶處
將座椅、前後軸距調整好，拿水的距離也會自動符合身型
輕鬆地隨時補充水分
在疫情尚未完全解除前
兩人一起在家中運動絕對是身心健康且增進感情的好方法
騎一騎，還是特別中意 HA993 G7 這台
此圖為我在激勵這位小胖得意的笑
最後讓我們決定購買的一大主因：
只要購買 BH 器材，即可免費擁有線上健身房！
G7 飛輪車還有專利的手機架可以使用
不論是運動時看線上課程，或是想要追劇都沒問題！
而且有專屬教練在家幫我們上課，真的超級方便！
這應該是最有效率且免簽下幾年健身房合約的甩肪好辦法
就決定讓 BH HA993 G7 跟我們一起回家啦～
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BH 官網網址：https://bit.ly/2XV3lFn
全台可體驗門市：https://bit.ly/2XRokJl
有興趣的各位可以到門市實際體驗唷
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