夏日炎炎又想做些有挑戰性的運動
室內攀岩絕對是值得推薦的好選擇
位於台中的 DaPRO 是台灣最大室內攀岩場
有 4.5 公尺高的內傾、外傾抱石牆
9 公尺高難度牆、15 公尺高難度牆、15 公尺高速度牆
15 公尺！！！！！聽到就手心冒汗緊張又期待！
入口處有販售專業攀岩用具
初學的我們這次先租借
DaPRO 提供的是知名義大利品牌 Lasportiva 攀岩鞋和捷克 OCUN 安全吊帶
現場量腳長，選取適合自己的攀岩鞋
建議不要挑太剛好的尺寸，會有點咬腳跟
DaPRO 貼心提供置物櫃，開始攀岩前可以將貴重物品鎖入
腰上掛的這是碳酸鎂粉，除了可以增強摩擦力之外，教練說在緊張時捏一捏也有紓壓效果
題外話，我們的教練看似冷靜，但總在不經意時透露出浮誇的反應
我自己覺得她是冷面笑匠，超可愛
在開始前，先簡單說明一下專有名詞
因為曾經我也是一頭霧水，以為攀岩就只有「攀岩」
其實分為沒有使用繩索的抱石和使用繩索的傳統/運動攀登
比賽項目又分為：抱石賽/速度賽/難度賽
之前只有自行摸索過一次抱石
慘遭摔下、回家酸痛到雙手癱軟兩種後果
於是今天記取教訓，來 DaPRO 好好跟教練學習
開始前，先學習怎麼摔
順著身體落下的力量往後小翻滾，千萬不要用手撐地
像圖片這個樣子可愛逗趣的翻過去才不會受傷ＸＤ
我們從外傾牆開始
同一個顏色的石頭為一條攀爬路線，不能觸碰不同色的石頭
起始點為有雙箭號的石頭
雙手扶上，雙腳離地，才能正式開始
其實才第一個步驟就有難度！
我們嘗試不同顏色石頭，光在第一顆起始點就會耗上一陣子
看看我們各種奇怪姿勢，自己都覺得像搞笑硬要黏在牆上
教練指導我們踩的位置，以及熟記口訣「三點不動一點動」
試幾次後逐漸開始上手！
外傾牆兩人都過關後
我們來到 9 公尺高難度牆中的最簡單路線
地上的三角布是自動確保機
單身者不孤單，有自動確保機拉著你，最安全的守護 ＸＤ
不過其實像我們這種初學也要使用自動確保機，不建議由另一個初學者在下方拉著攀爬者
開始前最重要的是確認安全吊帶有無確認扣好
穿越胯下，拉到最緊！
在這 9 公尺牆面順暢地爬到最高點
記得要雙手碰到終點石頭才算完成唷！
弟弟都在挑戰了，我們怎能輸！
接下來是我個人要克服內心恐懼的挑戰了
抵達終點後雙手要放開往後坐，繩索才會自動地讓你往下降
但在這麼高的地方要放開雙手，還要往空無一物的後方一坐
心裡頭其實超害怕！！
躊躇了幾分鐘放手，就像是自由落體的慢速版本
其實還是蠻可怕的！！！
但愛冒險性格擋不住，安全到地面後就又非常的想再試一次
經由教練的教學，熟悉了手感、身體的延展
要來挑戰今天課程最後一面牆 15 公尺「網美路線」
此時表情已經有點顯露「我是誰？我在哪？」
為什麼說是網美路線呢
因為在大約一半高度時，會有塊可以休息的巨石
此時朋友只要爬上旁邊二樓階梯就可以幫忙拍美照啦
15 公尺真的不是開玩笑的！
從巨石平台以上開始爬的每一步我都手心冒汗
理智一直告訴自己專注於石頭不要想著高度
幻想又不斷地浮現若此時一手滑往後，那種墜落感有多可怕
雖然事情不會這樣發生、不會急速墜落，而且防護措施也做的100%完善
但在手臂逐漸明顯感覺到無力和酸痛時，內心的緊張就越來越放大了
大約到達 13 公尺時即使再愛面子也忍不住把內心呼喊脫口而出
「崩潰～好高～我超怕～ 我手快要沒力氣了～～～」
隱約聽到教練和朋友的加油聲，終究還是成功完成今天任務 15 公尺！
降落到地面時真的是手腳都癱軟
完成最大挑戰，先到休息區犒賞自己喝杯飲料
必須大推 DaPRO 的果昔
原先預期會是甜膩膩負擔很重的那種
殊不知是非常天然的口感、不會太甜
應該是為健身補充蛋白質而設計的內容
喝了有種補充滿滿營養能量的感覺
最後我們在內傾抱石牆自己玩
看似不高的牆面，其實有些難度
我們看著幾條路線直呼「不可能吧！怎麼可能能這樣爬！？」
▼ 大家一起來解謎-這條綠石頭路線你會怎麼爬？
事後看照片，才發現男友爬的模樣怎比我優雅這麼多ＸＤ
一人挑戰，兩人一起思考（解謎）
很喜歡在抱石時激盪腦力和身體靈巧性、耐力、肌力的感覺
成功到達目標時超有成就感
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DaPRO 收費內容這邊簡單給大家參考 ▼
身體需富有協調性且還要腦力激盪的運動
挑戰一條路線成功後累翻，但幾分鐘後又會忍不住再挑戰下一條
攀岩，會上癮！
推薦給大家全台灣最大室內攀岩場
地址：台中市南屯區永春東七路 700 號
電話：04-23807490
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