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「萬古山中水沙蓮,邵族原住水潭邊;

潭中有島分日月,青山映水碧連天。」

一首 <日月潭> 古詩道盡我們今天眼前看到的景色

雖然今年處於乾涸低水位狀態

但由湖中向四周環顧依然山青水綠

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身為一個道地永和人,深知自小到大的永和美食一級戰區非樂華莫屬

座落於樂華老舊公寓區的「牛下來 牛滷飯專門店」

以復古的外觀直接吸引我的目光

 

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必須坦白說

雖然才剛而立之年,但家族遺傳的高額頭

可能因為長期分邊同一邊,所以在髮際邊的頭髮有越來越稀少的現象

 

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所以,這次收到 Silkah 詩蔻的邀請試用「髮發達健髮精華」「精油健髮洗髮露」

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實在很久沒在東區的餐廳吃到這麼經濟實惠的晚餐

牛肉銅盤烤肉只要 $290 ?

PRIME 牛小排銅盤烤肉 $590 ?

這價格實在太親民!

店員介紹到一半,我們就豪不猶豫直接選擇 PRIME 等級的牛小排烤肉

 

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偽出國之旅,我們決定遠離塵囂來到苗栗國

藏身於苗栗三義的蓊鬱楠木森林間的緩慢;尋路

是我們這趟旅程的主要目的

 

是否覺得似曾相識?

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歲末年終眾多品牌開始下折扣

要送人自用的東西這時買最划算

但面臨嘗試新產品時總會有些猶豫不安

Butybox 貼心的為大家每個月嚴選4-6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品

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這是我第一次接觸 GYROTONIC 螺旋運動更是第一次聽到這項運動

經由 Karen 教練說明,其實 GYROTONIC 已在歐美盛行許久

它有點像瑜伽、有點像舞蹈、有點像太極,進階還有許多體操的元素在其中

 

GYROTONIC 又稱禪柔運動,中文字中不難發現他並不是一項「激烈」的運動

禪柔運動起源於一名受傷的芭蕾舞者

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騎馬騎過很多次

但了解真正的馬術這是第一次

馬術起源於英國,是一項歷史悠久的傳統運動

在古代奧運會有雙輪馬車比賽,1990年開始的巴黎奧運,馬術成為了正式比賽項目之一

要參加比賽更必須穿著正式的馬術禮服

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羅東在地朋友大大推薦的四季當歸鴨是我們這趟羅東行的午餐首選

一下車,就傳來撲鼻的濃濃中藥材香

這麼冷的天氣,只想趕緊衝進店內來碗熱湯啊

 

位於羅東鎮中正南路的四季當歸鴨

若開車前往,就位於加油站的正對面

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第一次睡在山林間 【登山】新阿溪縱走-和台灣368走訪鐵道眠月線x秘境水樣森林 (上)

第一次聽著深山野生動物叫聲入睡

第一次半夜會被山老鼠鋸木聲吵醒

深山野營只能說睡得忐忑不安

清晨五點左右,我們即將開始三天行程中最累的第二天行程

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