去年在清水斷崖玩了日出獨木舟後
一直念念不忘在汪洋中看著日出，內心那感動不已的心情
今年暑假決定挑戰海上 SUP
走！揪團 報名！
理哥戶外探險-日出SUP團
加 Line 直接詢問：@912luowv (ID包含@)
[ 出發前，我們準備的物品有 ]
1. 防曬/寒上衣褲子 - 這次出發前特地在蝦皮買了拉鍊式的款式更方便穿脫
2. 膠鞋或可下水的鞋 - 這是教練建議，我們都沒有準備，但有的話抓地力會更強，站在板上會更輕鬆
3. 漁夫帽or鴨舌帽 - 主要為防曬，次要為頭髮弄濕後拍照整齊美觀，請做好這頂帽子一定會濕的準備
4. 拖鞋 - 下水前有一段路要走，須穿著拖鞋
5. 防曬 - 千萬不要小看任何時刻即便是陰天的紫外線，不只防曬黑更保護皮膚
6. 暈船藥 - 容易暈的人出發半小時前請一定要吃，預防勝於海中吐喪失體力
7. 手機防水袋/GoPro - 記得確認防水效果和綁上浮力棒，掉到水裡的機率幾乎是100%唷
8. 上岸後的盥洗衣物 - 若結束後還有其他行程可以帶沐浴用品，有浴室可以簡單清洗
週日的凌晨4:30，天還沒亮
我們一行十人神采奕奕準時地在深澳出現
內心深感不可思議
因為大概只有這種時候大家才會早睡早起又超準時吧 笑
理哥就是我們今天的教練
換裝後，我們在岸上先認識立槳和熟悉划槳動作
防曬誠摯奉勸一定要做好，不要小看晨曦的紫外線，太陽還沒完全升起我就先曬出一個泳褲痕！
看著原本灰暗的天邊逐漸透亮
太陽似乎偷偷藏在雲間升起了
趕緊扛著板子下水去！
本趟划行路線
深澳岸邊的海面比清水斷崖平靜許多
划動時切記不要低頭看水面或槳，容易造成翻船或是想吐
只要放輕鬆眼看著欲前往的方向
一開始可以以跪姿順順地划動就可以流暢地到達定點了
划的過程其實很舒適
上手後要站著要跪著要坐著，都可以
可以輕鬆和旁邊的朋友談笑風生
稍稍維持平衡其實自己拿著手機拍照也不難
出海位置的右手方為金瓜石地帶
隱約可以看到蝙蝠洞公園
偶爾會有船隻經過
雖然距離遠遠的但就會引起一陣波動
有趣的是，我們的翻船都不是在這種「非人為狀態下」
而是盡情地和朋友們聊天、擺姿勢，忘記自己在海上
「人為因素」一失足就落海
事實上大家似乎也蠻 enjoy 落海，開心享受冰涼大海的擁抱
象鼻岩是本趟旅程的目的地
沒想過從這麼不一樣的角度看象鼻岩
朋友在岸上從另一個角度拍攝我們，也是挺有趣的畫面！
理哥會先在岩洞內等待
我們依序一個個划進岩洞
理哥再一個個幫我們拍照
岩洞有些狹窄考驗著大家划船技術
快撞上岩石時請用槳推開，千萬不要肉身觸礁
看看從洞內往外拍的景色真的別有一番風味的美！！！▾
謝謝理哥特別幫我們情侶合照一張▾
除了划槳之外，板上做瑜伽也是最近很流行的活動▾
還以為行程到此結束了嗎？
不是的，我們要照原路徑返程！
建議大家在行前訓練一下臂力
返程時，手臂還真的有點吃力啊
這邊也提供大家小小tip
可以三人一組划行
一人負責左右各一邊划動，免除換手左右划的疲憊
中間板上的人就可休息
三人再輪流休息，慢慢就划到起始（終）點囉
理哥看我們這團意猶未盡
特別加碼到港灣內玩跳水
這裡的水很平靜，拍照休息都很適合
最終的海上大戰也是本日精彩的一環 ▾
上岸來張大合照
非常謝謝理哥今天的照顧，讓大家開心SUP、玩水嬉鬧、拍美照，最重要是平安的上岸
理哥戶外探險 - 象鼻岩日出 SUP 團
從凌晨 4:30 開始
約早上 8:30 結束
扣除我們這團瘋狂拍照的時間，整個活動大約 3 小時
回到台北市區約 10 點，還趕得上吃麥當勞早餐
回家洗個澡，週末的一天就可以再開始！
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